편두통의 원인 세로토닌을 잡는 방법

일반적으로 편두통의 원인은 뇌로 가는 혈류의 문제라고 하는데요. 최근에는 혈류만이 아니라 혈관의 변화가 편두통을 유발할수 있다고 알려 졌습니다. 특히 세로토닌과 에스토로겐과 같은 화학물질과 호르몬이 편두통에 밀접한 관계가 있다고 밝혀 졌는데요. 

이번 포스팅에서는 편두통의 원인인 세로토닌과 같은 화학물질과 호르몬을 조절 하는 방법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 

세라노닌의 경우 신경 세포 사이의 통신에 필요한 화학 물질이지만 이런 호르몬들이 혈관을 좁히는데 영향을 준다고 하네요. 그래서 편두통약으로 세로토닌 수용체에 작용하는 약을 처방 해주는 경우가 많다고 합니다. 

하지만 이런 약의 경우에 혈압상승과 두통과 같은 부작용이 있을수 있어 조심해야 한다고 하네요. 그래서 본 포스팅에서는 편두통 해소에 도움이 되는 음식들에 대해서 알아 보려고 합니다. 

최근에 홍삼이 편두통 해소에 많은 도움을 준다고 알려져 있는데요. 홍삼은 각종 논문과 임상시험을 통해서 그 효능도 입증이 되었습니다.

인제대학교의 연구 결과에 따르면 홍삼이 편두통의 원인이 되는 세로토닌 호르몬의 과다분비를 조절해 줘서 편두통의 증상을 해소 시켜 준다는 사실을 확인을 했다고 합니다. 

실제로 실험 참가자들에게 채취한 혈액에 세로토닌 분비를 촉진시킨후 홍삼 추출물을 넣어서 관찰을 했는데 55% 정도 세로토닌 분비를 줄여 줬다고 하네요. 확실히 효화가 입증이 된거 같습니다. 

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편두통이 있으시다면 홍삼이 들어가 있는 홍삼정,홍삼액,진액,분말,엑기스등을 이용하시면 도움이 될수도 있을거 같습니다. 

이상으로 이번 포스팅에서는 편두통의 원인인 세로토닌을 잡는 방법에 대해서 알아 보았습니다. 편두통으로 고생을 하고 계시다면 홍삼을 이용해 보시는건 어떨까 싶네요. 물론 심한 편두통은 꼭 병원에 가보시길 바랍니다.