겨울철 실내 적정 온도 찾기

여름에는 에어콘을 많이 틀게 되어서 전기 요금을 걱정 하지만 반대로 겨울에는 추위를 막기위해서 난방을 많이 하면서 난방비 걱정을 하게 됩니다. 겨울철에 최소한의 난방으로 난방비를 절역 하기 위해서는 우리집에 가장 적정한 겨울철 실내 온도를 찾아야 합니다. 냉난방 공기조절 기술자 협회라는게 해외에 있는데요 이름이 (ASHRAE) 라고 하는데 여기에서 실험을 했는데 사람들은 실내온도가 22도일때 가장 편안한 상태였다고 합니다. 하지만 꼭 22도가 실내 적정 온도는 아닌데요. 입고 있는 옷의 종류나 집의 상태에 따라서 20도에서 24도 사이면 쾌적하다고 느꼈다고 합니다. 

이번 포스팅에서는 우리집에 맞는 겨울철 실내 온도를 찾는 방법에 대해서 알아 보려고 합니다. 만약에 집에서 겨울임에도 불구하고 반바지 반팔을 입고 계시다면 바로 긴팔 긴 바지 따뜻한 종류의 잠옷으로 갈아 입으시기 바랍니다. 

집에서 실내 적정온도를 찾는 방법은 이렇습니다. 일단 평상시 집에 설정해 놓은 온도에서 1도를 낮추시기 바랍니다. 물론 옷은 실내에서 입는 긴팔, 긴바지의 가능하면 따뜻하면서 편안한 옷을 준비해 놓는게 좋겠죠. 1도를 낮춘후에 평상시 처럼 생활해 보시기 바랍니다. 집에 있는 가족 구성원 중에 누구도 불편함을 느끼지 않는다면 그 온도로 2~3일을 지내시기 바랍니다. 이런 방법으로 20도에서 22도 사이에서 집안 식구들이 쾌적하다고 느끼는 온도로 설정을 해놓는것이 좋다고 합니다. 

잠을 잘때는 아이들이 있는 경우에 너무 추우면 안되니 잠을 잘때는 적오도 20도는 되는게 좋다고 봅니다. 물론 20도를 춥다고 느낄수도 있지만 집에 우풍이 없다고 한다면 실내 온도는 20도만 되어도 문제는 없다고 합니다. 하지만 대부분 건물들이 콘크리트 건물이거나 창문이 이중창이 아닌경우에는 우풍이 조금씩은 있기 마련 입니다. 20도로 설정을 해놓더라도 보일러나 난방기는 계속 돌게 될수도 있습니다. 그런경우에는 바닥은 뜨끈하지만 집안 공기는 차가울수 있는데요. 이럴때는 우풍을 막기 위해서 커텐이나 방풍지를 이용해서 우풍을 막으셔야 합니다.

그리고 겨울철에는 습도 관리도 중요 한데요. 겨울철 적정 습도는 25%~40% 정도가 적당 하다고 합니다.너무 습한 경우에는 집안 온도가 내려 갈수 있다고 합니다. 하지만 너무 건조해도 호습기등에 좋지 않으니 적정 온도를 유지 하는게 좋은데요. 집에 있는 가습기를 이용해서 적정 온도를 유지 하시기 바랍니다.

이상 겨울철 실내 적정 온도 및 습도에 관한 내용의 포스팅 이였습니다. 요즘 같이 외부에 미세 먼지가 많은 날에는 실내를 가능한 쾌적하게 유지 하는게 제일 중요 하다고 생각 됩니다. 이상 도움이 되셨길 바라면서 포스팅 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.