소화에 도움이 되는 썸네일형 리스트형 소화 불량에 좋은 것들.. 우리나라에서는 유난히 명절에 많은 음식을 하게 되죠.. 그래서 명절에 과식으로 인한 소화 불량에 시달리는 분들이 많으십니다. 오늘은 소화 불량에 좋은것들에 대해서 알아 보려고 합니다. 소화 불량 이란 ? 소화 불량이란 일반적으로 소화 기관의 장애를 말하죠. 여기서 소화 기관이란 우리가 잘 알고 있는 식도, 위, 소장, 대장 등을 얘기 하는데 보통 속이 더부룩 함을 느끼면 소화 불량 인가 라고 하죠… 특히 명절이나 힘든 자리, 혹은 불편한 자리에서 음식을 먹으면 쉽게 소화 불량에 걸리는 분들도 있다고 합니다. 보통 위가 음식들을 부셔서 소장으로 내려 보내는 일을 하는데 단순한 기능이지만 여기에 많은 호르몬 들과 신경들이 복잡하게 작용 한다고 하네요.. 그래서 스트레스를 받으면 좀더 쉽게 소화 불량에 걸리기.. 더보기 이전 1 다음
