두드러기에 좋은 차와 마시는 방법

두드러기가 있는 분들은 생활이 어려울정도로 힘들어 하시는 경우도 있는데요. 두드러기는 피부에 발생하는 염증으로 인해 발생하는 증상으로, 특히나 가려움증과 함께 발생하며 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 두드러기를 치료하는 방법은 다양하지만, 차를 활용하는 것도 좋은 방법 중 하나입니다. 그래서 이번 포스팅에서 두드러기에 좋은 차와 마시는 방법에 대해서 알아 보려고 합니다. 두드러기가 있으신 분들은 참고 하시면 좋을거 같아요. 

두드러기에 좋은 차 종류

두드러기에 좋은 차들은 많이 있지만 그중에서 아래 4가지 차가 대표적인 두드러기에 좋은 차 들입니다. 대부분 쉽게 구할수 있는 차들이라서 쉽게 접근할수 있습니다. 

• 카모마일 차: 카모마일 차에는 염증을 줄이는 성분이 포함되어 있어, 두드러기의 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다.
• 녹차: 녹차에는 항산화 물질인 카테킨이 포함되어 있어, 피부 건강에 도움을 주는 효과가 있습니다.
• 민트 차: 민트 차에는 멘톨이 포함되어 있어, 가려움증을 완화시켜 주는 효과가 있습니다.
• 라벤더 차: 라벤더 차에는 편안한 향이 포함되어 있어, 스트레스를 완화시켜주는 효과가 있습니다.

차를 먹는 방법

두드러기에 차를 활용하는 방법은 다양합니다. 일반적으로는 차를 마시는 방법이 많이 사용되며, 차를 물에 우려서 마시는 것이 좋습니다. 또한 차를 냉장고에 넣어 차가 충분히 차갑게 식은 후, 차로 적신 물에 얼음을 넣어 시원하게 마시는 것도 좋은 방법 중 하나입니다.

효과

차에는 다양한 성분이 포함되어 있어, 피부 건강에 도움을 주는 효과가 있습니다. 또한 차를 마시면 몸을 진정시키고 스트레스를 완화시키는 효과도 있습니다. 특히나 카모마일 차는 염증을 줄이는 효과가 있어, 두드러기 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 녹차에는 항산화 물질인 카테킨이 포함되어 있어, 피부 건강을 유지하는 데 도움이 되며, 라벤더 차는 편안한 향이 포함되어 있어 스트레스를 줄여 주는데 도움이 됩니다. 

이런한 차들을 모두 모아 놓고 틈틈히 마셔 주는것도 두드러기에 많은 도움이 될수 있을거 같습니다. 

 

이상으로 이번 포스팅에서는 두드러기에 좋은차와 차 마시는 방법 그리고, 이 차들의 효능에 대해서 간단하게 알아 보았습니다. 쉽게 구할수 있는 차들이니 두드러기 때문에 고생 하신다면 즐겨 드셔 보시기 바랍니다. ^^