핑거루트효능 알아 보아요

핑거루트라고 많이 들어 보셨을겁니다. 요즘 방송매체에서 많이 소개 되는데 특히 다이어트 식품으로 많이 소개 되고 있는거 같습니다.

5월 어버이날 선물로도 괜찬을거 같아서 핑거루트효능 알아보아요.

1. 핑거루트 란?

학명 : Boesenbergia pandurata

분류 : 생강

핑거루트는 학명은 조금 희안한 이름을 가지고 있습니다. 그런데 왜 핑거루트라고 불리는지 짐작 하셨겠지만 실제로 식용으로 사용하는 뿌리 부분이 손가락 모양을 닮아서 그렇습니다.

손가락 처럼 생겼나요?? ㅎㅎ 그렇게 손가락 같은 모양은 아니지만 그래서 핑거루트라고 불려 지고 있습니다. 주로 중국 남부와 동남 아시아에서 나온다고 합니다.

꽃도 상당히 이쁘게 생겼네요. 핑거루트는 베트남 및 인도네시아에서 드물게 요리에 향신료로도 사용 했다고 합니다.

2. 효능

핑거루트효능은 방송매체에서 많이 소개 된것처럼 다이어트에 효과가 있다고 합니다.

핑거루트의 추출물인 판두라틴이 체내 에너지 항상성 유지를 위한 센서 단백질인 AMPK 를 활성화 시켜서 체지방 감소를 도와 준다고 합니다.

이 판두라틴은 2013년에 식품의약품안전처에서 건강기능식품 기능성 원료로 인정되었다고 합니다. 하지만 항상 부작용은 주의 하는게 좋을거 같네요.

3. 핑거루트 구매

핑거루트는 포털사이트에서 검색 하면 쇼핑 항목에 굉장히 많이 나옵니다.

무료 2600건 정도가 검색이 되는데 보통은 차로 많이 먹는다고 하니까 차로 먹을수 있는 제품으로 찾아 보시면 될거 같습니다.

이상 핑거루트효능에 대해서 알아 보았습니다.